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霸天书 > 历史 > 虐文女主娇宠日常[快穿] > 第70节
  他只是心情更复杂而已。
  胡虹自顾自说着:“你看看你,不锻炼,天天写代码,到了三十岁,你头发还保得住吗?”
  方寒脑海里出现半秃头领导的身影,薄唇紧抿,心里五味杂陈。
  “年轻人不能懒,真的。”胡虹说得苦口婆心,随后又叹气,“算了,我也不和你多说,不想说了,我还在压腿,你自己想去吧。”
  说着,她就把手机给方宏铭,表示不想和这个儿子再说话。
  哎,她生出了一个不锻炼的懒儿子。
  方宏铭接过手机,里面还传来胡虹催促的声音:“不要和他多说了,快帮我拍照,我还要看看姿势对不对。”
  两父子也没说两句话,切断电话,方宏铭又任劳任怨给胡虹拍照。
  胡虹此时正趴在床上压着右腿,稍稍还摆着姿势,简直被努力的自己感动了。
  方寒手里拿着手机,坐在书桌前沉思。
  过了会,他又拿起自己的镜子,看了看自己的发际线,而后放近又仔细看了看。
  桌上的手机震动,拿过来一看,胡虹给他发来几个链接:
  【“秃”如其来,程序员熬夜加班不锻炼,影响找对象!】
  【植发的痛苦,程序员不保养身体如今要植发】
  【程序员久坐不锻炼,警惕腰间盘突出大肚腩!】
  ……
  方寒抬手揉着眉间,只觉得太阳穴突突突疼,他心情烦躁地把手机放在一边,站起来拿着衣服就开门走出去。
  他刚出门,就看到高雯坐在餐厅,面前还放着一杯水,她见他走出来,端起水杯就起身:“你还没洗漱吗?”
  “现在去。”
  “我要睡了,你也早点睡。”她眉眼微弯,说着往房门走。
  她明天得早点起,所以今天就早睡一会。
  “嗯,晚安。”
  高雯走进房间,在门前转身对他说:“晚安,祝你做个好梦。”
  等她关了门,方寒收回视线,看向墙上的闹钟,此时才九点二十分。
  九点二十分她就要睡了,而且吃东西忌口,每天锻炼,身材保养很好,而他呢?
  比起之前,现在的她身上有说不出来的气质,就是让他更加止不住欣赏,比起以往的上进,更多了一丝丝别样的韵味。
  方寒迷茫了。
  睡觉前还拿着镜子看了许久,他应该还有救。
  第二天。
  高雯五点半就醒了,六点出门时看到方寒也穿着打扮好出门,她诧异道:“你要去哪?”
  “晨跑锻炼。”他接话。
  她点头了然:“真早。”
  果然是积极阳光的男孩子,身上那股向上的劲头,让人看着舒服。
  “你今天怎么出门这么早?”方寒跟她一起进电梯,开口问她。
  高雯:“早上有课。”
  “这么早也有课吗?”方寒想起胡虹报的也是瑜伽课,需要这么早去上课吗?
  “嗯,会员约了早上六点半。”她点头。
  方寒:“吃早餐了吗?”
  “吃了。”
  “吃了米糊?”他猜。
  “对。”她笑着点头,眉眼弯了弯。
  两人在路口分别,方寒看着她的背影,垂眸往相反方向走,慢慢跑了起来,第一次有难以言喻的感觉。
  高雯约了网约车,到了小区门口直接上车去瑜伽馆。
  她提前十五分钟来到瑜伽馆,而胡虹早就站在楼下,她也不上去,双手揪着她装衣服的塑料袋,在原地打转,神色带着紧张,鼓起了很多次勇气,也没上去。
  “早上好。”高雯和她打招呼,“吃早餐了吗?”
  胡虹一看到她,拽着袋子的手微微收紧,“吃了。”
  “那就好。”高雯往前走,见她没跟上来,扬起笑意跟她说,“走呀,上去上课了。”
  “嗯。”胡虹跟着她后面,看着瑜伽馆,心里又忍不住发怵,她苦着脸,快步跟上去,在高雯身边委屈巴巴道,“我昨天回去一看,我的大腿和小腿,有一块块瘀青。”
  下手多狠啊。
  那是硬生生揉出来的瘀青。
  “那是正常的。”高雯语气没有起伏。
  胡虹满腹想要告状的底气,就被一盆冷水浇灭。她进了教室,把裤子往上掀起一些,指着半个拳头大小的瘀青:“你好好看看噢,就是这样的,另一条腿也有,大腿上也有,很严重。”
  高雯蹲下来看了再看:“没关系,过几天就会消。”
  闻言,胡虹在风中凌乱,心里更加瑟瑟发抖。
  想回家。很想家。
  她见高雯又拿来了狼牙棒,连忙摆手说:“我不练腿了,腿上全都是瘀青,你要是再揉下去,就要废了,我就死了。”
  会死人的。
  “不会。”高雯话语肯定。
  “我不练腿,今天我要练肩。你不是说我肩颈也有点问题吗?我们就练肩。”胡虹觉得她的想法很明智,再次肯定,“对,就练肩。”
  “也行。”高雯让她坐着。
  胡虹乖乖坐好,为自己躲过一劫而庆幸。
  高雯拿着狼牙棒走到她身后,手微微扯了扯她的衣领,把狼牙棒放在她右肩二头肌上。
  胡虹瞳孔地震,转头看她,抬高声调:“我说是练肩。”
  “嗯,那也要松懈肌肉。”高雯点头。
  胡虹有点想哭。
  第54章 温柔阳光的学长男配(11)
  狼牙棒在二头肌的地方相碰,可比揉捏腿部酸爽多了。
  胡虹偏瘦,对疼痛更敏感,逃又逃不掉。
  她也不知道,这个瘦瘦高高的小姑娘是哪里来的力气,下手可狠了,差一点点,她又要哭了。
  不过,这回的体式,高雯没让她站起来,而是趴在瑜伽垫上。
  趴着的体式她喜欢,胡虹就趴着,松了口气。
  高雯在她左右手两边都放了瑜伽砖,还把砖立到最高的高度。她对着趴着的胡虹说:“抬手,双手向后旋,不要碰倒瑜伽砖。”
  胡虹觉得这个简单,她抬手,身子也跟着起来,但身子又被高雯压住,起不来。
  她把瑜伽砖碰倒了。
  “把你的手抬高,不能碰倒瑜伽砖。”高雯出言提醒她,又把瑜伽砖立起来。
  胡虹努力抬手,小心翼翼往后旋,慢吞吞越过砖。
  她旋!
  旋旋旋!
  可算没碰倒,好累。
  “好,继续。”高雯说。
  “还来吗?”胡虹要扭头看她。
  高雯:“做二十组。”
  胡虹苦着脸,别说二十组,五组碰倒瑜伽砖五次,高雯耐心也很好,她碰倒一次,她就立起来一次。
  “雯雯啊,你有男朋友了吗?”胡虹挑起话题,想要和高雯聊天。
  上课都这么久了,就不要上了,一起聊聊天说说话。
  “手抬高。”高雯说着,伸手抵着她往后的手,“用你最大的力气,把手往后延伸,将我的手推得更远。”
  胡虹又被打断,努力往后伸手,脸蛋都憋红了。
  好累人。
  她把手伸回来的时候,手就放在了地上,不断喘着气问:“你有没有男朋友?”
  “手不要触碰地面。”高雯还是没回答她,反而道,“还有五组,坚持做完可以吗?您来这么早,要有收获。”
  胡虹想了想,好像又被注入了点力量,咬牙慢慢抬起了手。
  “五。”
  “四。”
  “还有三组。”
  …
  “还剩两组。”
  “一组。”