元素所包含的能量越强，则驯服和容纳时要消耗的时间就越多。
书桌上的那个元素禁锢瓶里，有且只有一个最弱小的不羁元素。
在冥想法理论中，它被划归为小型元素，简称小元素。
如果采用基础冥想法的驯服方法。
法师仆从驯服小型不羁元素时，以15天为一个尝试周期，需要尝试至少4次。
如果精神海洋里有乖巧元素的话，可以减少至1到3次。
具体情况要看不羁元素是否配合。
驯服不羁元素，将其变为乖巧元素后，需要再花费15至20天左右的时间，将乖巧元素容纳到精神海洋里。
在没有饱腹药剂的那个年代，驯服和容纳元素的过程会被饥饿、口渴、排便等生理需求打断，致使整个修练工作泡汤。
现在的修练条件好了。
有了饱腹药剂的帮助，冥想者可以规避饥饿的问题。
口渴问题对应的功能药剂叫做供水药剂。
一支完美品质、专家级的供水药剂，可以在20天内持续提供身体所需的水份。
至于排便问题，则需要另一种功能药剂来解决。
夏佐饮下供水药剂后，从桌上拿起土黄颜色的药剂瓶，无语地看着药水里的黑色颗粒。
要不是探知术反馈的信息里，明确标出这是一瓶凝便药剂，夏佐差点对玻璃瓶里的东西产生误解。
他轻轻晃动玻璃瓶，让沉在瓶底的黑色颗粒漂浮起来，好一次性倒进嘴巴里喝个干净。
“咕噜，咕噜。”
药水下肚，脑海里传来金手指的信息：
“成功服用一瓶凝便药剂（完美品质·专家级），未来20天内将无需进行排便。药效持续期间，可主动如厕以终止药效。根据排放量结算经验。”
啊这，根据排放量结算经验是认真的吗…
夏佐嘴角一抽，心里隐隐期待十几天后的场景…
饥饿、口渴、排便，这三个问题解决了。
下面就是找到最舒服的冥想姿势。
夏佐选择呈大字型仰躺在床上。
他还特意放了一支饱腹药剂、一堆毛巾和一套干净的衣服在床头柜上，以防发生意外来不及救场。
一切准备就绪。
夏佐小心翼翼地捧起大师级元素瓶，来到床边坐下。
大师级元素瓶的外观和茶缸差不多。
它依靠内部的法阵来封存乖巧元素，瓶口的瓶塞只是一个象征意味的东西。
夏佐拔开元素瓶的瓶塞，伸出左手按住瓶口。
在罗萨克城的检测站里，他有过手掌被乖巧元素穿刺的体验。
现在精神属性值高了，又是另一番滋味。
手掌盖在瓶口3分钟后，掌心传来的触碰感，变成酥麻的舒适感。
像是有什么东西在撒娇，用自己的触须轻抚瓶口的掌心。一旦得到躯体的主人同意，它就会主动钻到手掌里。
夏佐知道机会来了。
按照羊皮卷上的说法，此时只要进入深层冥想状态，在灰色墙壁上找到发光处，用灵魂帮助乖巧元素钻到精神海洋里就算成功了。
夏佐左手拨开凝神药剂的瓶塞，往嘴里倒入淡蓝色的药水，然后右手握紧大师级元素瓶的瓶口，缓慢地躺平在床上。
眼睛一闭，他便来到精神海洋的狭小空间里，眼前出现了斑驳的灰色墙壁。
右边的墙上有一个光点在忽明忽暗地闪动。
这个光点有一半埋在墙壁里。
它所在的位置，是一幅复杂纹路的正中央。
这幅纹路所代表的元素特质正是【飘动】，和正在容纳的乖巧元素所具有的特质一致。
深层冥想时，意识完全在灵魂中，注意力空前集中，对于自身意念的调动，会比非冥想状态更顺畅。
夏佐的灵魂凝视墙壁，注意力集中到光点上，遵照羊皮卷上的指导，幻想着拉动光点。
光点的闪烁频率加快，瞬间爆发出短促的强光，从墙壁上跳了出来。
接着，这枚光点便在狭小的空间里，慢悠悠地飘荡。
成了。
就是这么简单。
在没用意念操控乖巧元素时，小光点会在精神海洋里随意飘舞。